/ 最終更新日時 : ikigai リハビリ・運動 理学療法士が教える、歳を重ねても「元気に歩ける」正しい歩き方 人間の体の重さは平均約70kgもあります。70kgというと、中型の冷蔵庫くらいの重さです。想像していただけるとわかりますが、冷蔵庫を抱えて何キロ・何時間も歩けると思いませんよね。しかし、人間は、歩行という動作で冷蔵庫ほど […]
