/ 最終更新日時 : ikigai リハビリ・運動 理学療法士視点!一番身近な「角質ケア」の方法と道具の使い方 フットケアは特別なものではなく、日常的に普段の入浴のついででも簡単に行えるものです。今回は、フットケアの中でも気にしている方が多く、手軽に行える「角質ケア」についてご紹介します。 運動習慣と「角質ケア」 筆者は理学療法士 […]
/ 最終更新日時 : ikigai リハビリ・運動 理学療法士視点!予防的フットケア:清潔を保つための「浸す、洗う・拭く、保湿」 「足を清潔にすること」はどのレベルのフットケアにも欠かすことができない基本的なケアです。しかし、足は発汗や靴の着用による蒸れ、皮膚の常在菌の増殖など、身体の中でも特に汚れやすい部位で、清潔を保持しにくい部位でもあります。 […]
