足の指の力は、私たちの健康と非常に深い関わりがあります。歩行や立位の際、足の指は地面をしっかりとつかむことで体のバランスを保ち、安定した姿勢や動作を支えています。特に高齢になると足指の筋力が低下しやすく、それが転倒やふら […]