/ 最終更新日時 : ikigai 生きがいBlog 【講演会報告・パート2】飯島勝矢先生に学ぶ、今日から始めるフレイル予防―栄養・身体活動・社会参加 飯島勝矢先生の講演会報告パート2。フレイルとサルコペニアの予防に大切な栄養、身体活動、社会参加の3つの柱を、足の健康と結びつけて毎日の具体的な行動にまとめます。