足は健康と暮らしを支える土台です。菊池守先生の講演テーマをもとに、100歳まで自分の足で歩くために今日から確認したい5つのポイントを整理します。

2026年1月25日、盛岡市のキオクシアアイーナで開催した「いきいき長生きの秘けつは“足の健康”」。高山かおる先生の講演から、足が健康寿命を支える理由、爪の役割、足トラブルと歩行・転倒の関係を報告します。