/ 最終更新日時 : ikigai 生きがいBlog 【講演会レポート②】足は健康の土台｜菊池守先生から学ぶ「100歳まで歩く」ための足づくり 足は健康と暮らしを支える土台です。菊池守先生の講演テーマをもとに、100歳まで自分の足で歩くために今日から確認したい5つのポイントを整理します。
/ 最終更新日時 : ikigai 生きがいBlog 【開催報告①】菊池守先生「100歳までスタスタ歩ける足のつくり方」講演会｜盛岡で122名が参加 公益財団法人岩手県福祉基金の助成を受け、盛岡市で菊池守先生の足の健康講演会を開催しました。122名が参加した当日の様子を、写真とともに紹介します。
/ 最終更新日時 : ikigai 生きがいBlog 【講演会報告・パート2】飯島勝矢先生に学ぶ、今日から始めるフレイル予防―栄養・身体活動・社会参加 飯島勝矢先生の講演会報告パート2。フレイルとサルコペニアの予防に大切な栄養、身体活動、社会参加の3つの柱を、足の健康と結びつけて毎日の具体的な行動にまとめます。
/ 最終更新日時 : ikigai 生きがいBlog 【講演会報告・パート1】飯島勝矢先生に学ぶフレイル予防―「まだ戻せる」時期に気づくために 2026年1月25日、盛岡市のキオクシアアイーナで開催した「いきいき長生きの秘けつは“足の健康”」。飯島勝矢先生の講演から、フレイルとサルコペニア、足の筋肉、早めに気づきたい生活の変化を紹介します。
/ 最終更新日時 : ikigai 生きがいBlog 【講演会報告・パート1】高山かおる先生が伝えた「足の健康」―爪は歩行を支える小さな運動器 2026年1月25日、盛岡市のキオクシアアイーナで開催した「いきいき長生きの秘けつは“足の健康”」。高山かおる先生の講演から、足が健康寿命を支える理由、爪の役割、足トラブルと歩行・転倒の関係を報告します。
